Checkliste - Hektik im Urlaub vermeiden

Die tägliche Arbeit ist für viele eine wahre Erholung im Vergleich zum Tag der Anreise! Doch so viel Hektik muss nicht sein! Je besser Ihre Planung vor dem Urlaub ist, desto entspannter können Sie die Reise antreten.

Wer kennt das nicht! Die letzten Tage zu Hause vergehen wie im Flug. Wenn in aller Eile gepackt wird, ist es nicht verwunderlich, wenn in letzter Minute die Bestätigungen für die Hotelreservierungen fehlen, oder wenn Ihnen am Flughafen einfällt, dass die Blumen zu Hause "auf dem Trockenen" sitzen. Ein solcher Start in die schönste Zeit des Jahres muss nicht sein!

Vorbereitung:

• Reisepässe rechtzeitig verlängern lassen, evtl. Visa beantragen
• Devisen und Reiseschecks besorgen
• Buchungen für Tickets und Platzkarten bestätigen lassen
• Pflegeplätze für Haustiere und Pflanzen suchen
• Gartenpflege veranlassen
• Post lagern lassen, Zeitungen abbestellen oder nachsenden lassen
• Untersuchung beim Zahnarzt

Besuch beim Hausarzt:

• Rezepte für regelmäßig einzunehmende Medikamente, evtl. Impfungen
• bei Zeitzonenwechsel Einnahmeplan für Medikamente

Krankenkasse:

• evtl. Auslandskrankenscheine bzw. bei der Krankenkasse über die Verhältnisse im Zielland informieren
• evtl. zusätzliche Versicherungen abschließen

Vor der Abreise:

• Wohnungszweitschlüssel zum Nachbarn
• Urlaubsadresse hinterlassen
• Hauptwasserhahn abdrehen
• Papiere prüfen und einstecken
• Geld, Schecks und Scheckkarte sowie Kreditkarte nicht vergessen
• Türen und Fenster fest schließen

Für Reisen mit dem Auto:

• Ausweis/Pass
• Impfpass
• Geld
• Fahrzeug auf Funktionsfähigkeit prüfen lassen
• Internationalen Führerschein ausstellen lassen
• Neue Straßenkarte für Reiseroute kaufen
• Internationale Schadenanmeldung bei Versicherung oder Automobilclub anschaffen
• Kontaktadressen für Notfälle (Automobilclubs, Konsulate bzw. Botschaften)
• Warndreieck, Warnlampe und Abschleppseil kontrollieren, evtl. Werkzeug ergänzen
• Reservereifen, Reservekanister kontrollieren
• Taschenlampe ins Handschuhfach
• Autoapotheke überprüfen
• Sonnenbrille auf die Ablage
• Fahrzeugpapiere in die Geldtasche

Auch das gehört dazu:

• Lärmschutz
• Pille und/oder sonstige Verhütungsmittel
• Fieberthermometer in fester Hülle

Das gehört in den Koffer

Freizeit- und Sportkleidung Ausgehkleidung, Anzüge, Jacken, Kostüme Unterwäsche Schlafanzüge Strumpfhosen, Strümpfe, Socken Pullover, Strickjacken Blusen, Hemden, T-Shirts Kopfbedeckung Schirme, leichte Regenumhänge Schal Schuhe, Schuhputzzeug Gummistiefel Badesachen Bademäntel, Badetücher Handtücher, Waschlappen Reisebügeleisen, Kleiderbürste Waschmittel in der Tube Nähzeug

Korkenzieher, Dosenöffner, Essbesteck evtl. Reservebrille/Kontaktlinsenbehälter und Reinigungslösung Artikel für Monatshygiene Reisewecker, Kofferradio und Batterien Filmkamera, Fotoapparat genügend Filmmaterial und Batterien Gesellschaftsspiele Urlaubslektüre, Reiseführer Adressbuch Schreibutensilien Zahnbürste, Zahnpasta, Mundwasser Kosmetika, Parfüm, Deodorant Sonnenschutzmittel Hautpflegemittel Insektenabwehrmittel Waschzeug, Rasierzeug, Steckdosenadapter Fön, Kamm, Bürste Nagelschere, Nagelfeile

In das Handgepäck (bei Flugreisen)

• Ticket
• Pass
• Impfpass
• Geld
• Wäsche zum Wechseln
• T-Shirt, Strickjacke oder Pullover
• Papiertaschentücher
• wichtige Medikamente
• Lektüre
• Sonnenbrille

Reisen mit Kindern:

• Kinderausweis
• bei Flugreisen Kinderwagen (Buggy) als Sperrgepäck bei Buchung abgeben
• in der Bahn Mutter-Kind- oder Familienabteil bestellen
• im Urlaubsquartier Babybett oder Zustellbett buchen
• Windeln, Schnuller, Thermoskanne mit abgekochtem Wasser, Fläschchen, Flaschenbürste, Milchnahrung
• Gläschenkost und Tee für die Anreise
• Pflegende Feucht- und Öltücher, Einmalwaschlappen, Babycreme
• Schmusedecke oder –kissen, Lieblingstiere, Spieluhr, Spielsachen
• Medikamente, Heilnahrung, Elektrolytlösung
• Sandeimer, Schaufel, Schwimmflügel

Die Reiseapotheke

Haut und Haare hautverträgliche Sonnenschutzmittel mit UVB- + UVA-Schutz Vorbeugendes Mittel gegen Sonnenallergie Gel zur Behandlung von Sonnenbrand und Insektenstichen Pflaster bzw. Verbandmaterial Hautdesinfektionsmittel Heilsalbe für kleine Verletzungen und Brandwunden Organe, Herz und Kreislauf Abführmittel Gel oder Kapseln gegen Magenbeschwerden Magenmittel Die Psyche Mittel gegen Reiseübelkeit sanftes Schlafmittel

Kopf und Sinnesorgane Spray gegen trockene Nase Kopfschmerzmittel Muskeln und Gelenke Magnesium zur Vorbeugung gegen Muskelkrämpfe Gel zur Behandlung von Verstauchungen und Prellungen Infektionskrankheiten Lutschtabletten gegen Halsschmerzen Schnupfenspray Medikamente gegen Reisedurchfall Gesund leben Multivitamin- und Minaralstoffpräparat Immunstimulans zur Erkältungsvorbeugung Verhütungsmittel

Denken Sie vor allem auch daran, einen ausreichenden Vorrat der Medikamente einzupacken, die Sie zu Hause in regelmäßig einnehmen. Diese Arzneimittel gehören grundsätzlich ins Handgepäck.